Projetos
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à nossa CASA
Onde a esperança e os sonhos encontram lugar para crescer
A intervenção da FMSC organiza-se em quatro programas complementares, que refletem uma visão integrada da inclusão social, contribuindo para o reforço da coesão social na comunidade
As iniciativas para cada programa, constituem uma base de intervenção, podendo evoluir e integrar novas respostas em função das necessidades identificadas no terreno.
Alicerce Solidário
Solidariedade
Dignidade
Inclusão
O Programa Alicerce Solidário resulta da intervenção direta e continuada junto da comunidade, tendo surgido da identificação de necessidades reais de pessoas e famílias em situação de vulnerabilidade.
Foi no contacto de proximidade, na escuta ativa e no apoio imediato que se construiu a base deste programa, que estrutura práticas já existentes e reforça uma resposta integrada e centrada na pessoa.
A atuação assenta no apoio emocional e material, na entrega domiciliária de bens essenciais através da Unidade Móvel, na identificação e sinalização de novas situações de fragilidade e na articulação com a rede local.
O Programa promove ainda o acesso a cuidados de saúde, o fornecimento de equipamentos e ajudas técnicas e a colaboração com outras instituições, contribuindo para respostas mais eficazes, dignas e ajustadas às necessidades identificadas.
Foi aqui que tudo começou — na proximidade, na confiança e no compromisso com a inclusão social.
Construir
Bem-Estar
Prevenção
Saúde
Corpo e Mente
O índice de envelhecimento em Portugal revela que há 184 pessoas com 65 ou mais anos por cada 100 jovens, o que aumenta a pressão sobre o sistema de saúde, apoio social e qualidade de vida.
A esperança média de vida aumentou, porém cerca de 80% das pessoas com 45 ou mais anos vivem com pelo menos uma doença crónica, exigindo respostas centradas na prevenção, autonomia e bem‑estar.
Sabemos também que Portugal apresenta uma das taxas mais elevadas de consumo de ansiolíticos e antidepressivos na população sénior na Europa, sinalizando fragilidades ao nível da saúde mental e do suporte psicossocial.
O programa Construir Bem‑Estar promove estratégias físicas, mentais e sociais que complementam os cuidados de saúde, contribuindo para um envelhecimento com mais qualidade.
Ferramentas Atuais
Autonomia
Segurança
Inclusão social
A transição digital em curso em Portugal tem vindo a evidenciar desigualdades, sendo que quase um quarto da população necessita de apoio direto para acompanhar a digitalização dos serviços essenciais.
A população sénior é particularmente afetada, enfrentando dificuldades no acesso e utilização de meios digitais na banca, saúde, serviços públicos e comunicação.
A falta de literacia digital e financeira aumenta significativamente a exposição dos idosos a burlas, esquemas de phishing e fraudes bancárias, com impacto na sua segurança e autonomia.
O desconhecimento de práticas básicas de segurança online limita a capacidade de prevenção e resposta a riscos no ambiente digital.
O domínio de ferramentas digitais de comunicação permite manter o contacto regular com família e amigos, contribuindo para a redução do isolamento e da solidão.
O programa promove a inclusão, a autonomia e a participação ativa dos seniores numa sociedade cada vez mais digital.
Cultivar Encontros
Combater Solidão
Partilha conhecimento
Inclusão social
Cultivar Encontros, surge como resposta ao aumento do isolamento social e da solidão, especialmente entre pessoas séniors e grupos vulneráveis, fenómeno agravado pelo envelhecimento da população em Portugal.
O isolamento social tem impactos comprovados na saúde mental e física, estando associado a maior risco de depressão, ansiedade e declínio cognitivo. Segundo a Organização Mundial da Saúde, a solidão é um fator de risco significativo para a saúde e bem-estar.
Ao mesmo tempo, verifica-se uma participação limitada em atividades culturais por parte de alguns grupos da população, apesar de a cultura ser reconhecida como um importante instrumento de inclusão social, reforço de laços comunitários e promoção do bem-estar.
Neste contexto, o programa propõe promover encontros e atividades culturais que incentivem a interação social, combatam o isolamento e reforcem a coesão comunitária, contribuindo para uma melhor qualidade de vida.
